Adolescence : un chantier de construction de soi, porteur d’opportunités et de vulnérabilités qui s’entrechoquent avec l’évolution du numérique

L’environnement numérique évolue de façon exponentielle. Il transforme notre société à une vitesse que l’humain a rarement vécu jusqu’alors, lui posant des problèmes d’adaptation. L’intelligence artificielle (IA) nous plonge dans une révolution majeure qui change et changera radicalement notre façon de vivre – comme ce fut le cas de l’imprimerie par le passé. Elle est à la fois le terreau de nombreuses opportunités et la source de nombreux dégâts.

L’enjeu est aujourd’hui de s’adapter à ce changement de contexte, d’apprendre à utiliser ces nouveaux outils, c’est-à-dire de savoir comment les intégrer dans notre mode de vie pour les apprivoiser et en faire une chance, sans avoir à les subir ni à en être submergé. Cette révolution demande de revoir notre façon d’accompagner les jeunes dans ce nouveau monde dans lequel aucun retour en arrière n’est possible.

L’adolescence est une zone de mutations qui s’étend des premiers signes de la puberté jusqu’à l’âge de 25 ans, avec la fin du développement du cerveau préfrontal, qui permet de réguler les fonctions comportementales et cognitives (encadré 1). Il s’agit d’une période durant laquelle l’individu est particulièrement sensible aux autres, aux influences extérieures et au contexte.

Dans cette phase de transition, l’adolescent doit gérer trois chantiers :

• un chantier intérieur, avec la mise en place du système de récompense, un emballement des désirs et des émotions et un développement des fonctions cognitives ;

• un chantier physique, avec la transformation du corps ;

• un chantier relationnel, avec un besoin et une envie d’émancipation pour explorer de nouveaux espaces de vie et créer de nouveaux liens hors des cadres familial et scolaire.

La physiologie de l’adolescence les pousse à explorer de nouveaux mondes comme celui du numérique et de l’IA avec ses ressources et compagnons virtuels. Ces trois chantiers doivent se dérouler en parallèle du cheminement des parents, qui ont à apprendre comment interagir différemment avec ces adultes en devenir. Dans la mise en place de ces transformations, l’adolescent est très vulnérable à son entourage relationnel mais aussi, maintenant, au numérique. C’est à l’adolescence que de nombreuses pathologies psychiatriques s’installent et se développent : anxiété, impulsivité, troubles de la personnalité, addictions, etc.

Par ailleurs, la France figure parmi les pays les plus touchés par les troubles de l’addiction et de l’anxiété, avec une prévalence deux fois supérieure à celle des autres pays européens. Au classement Pisa (Programme international pour le suivi des acquis des élèves), la France est en recul, se situant selon les matières entre la 27^e et la 21^e place ! Or, prendre soin de nos adolescents, c’est prendre soin des adultes de demain et du monde dans lequel ils grandissent.

L’adolescent évolue dans quatre espaces sociaux que sont la famille, l’école, les activités extrascolaires (sport, activités artistiques, etc.) et les espaces numériques, qui présentent chacun des fragilités :

• la famille est aujourd’hui de plus en plus souvent monoparentale ou recomposée ;

• le système scolaire est en burn out, comme cela a été évoqué par la revue Sciences Humaines en février 2026, davantage préoccupé à évaluer les élèves en permanence qu’à les faire grandir et se développer. Il ne répond plus aux besoins et aux enjeux de la société ;

• le monde extrascolaire sportif et artistique manque de solidité car il s’appuie sur des associations et des bénévoles. Depuis l’époque du patronage et des maisons des jeunes et de la culture (MJC), il s’est fragilisé. Par exemple, il n’a pas su correctement répondre à la réforme des cinq jours d’école lors de la refonte des rythmes scolaires ;

• le monde numérique est, quant à lui, aujourd’hui un « territoire sauvage ».

Pourtant, les adolescents ont besoin d’espaces sociaux constituant des terrains d’apprentissage structurants pour les accompagner dans leur émancipation. Ils ont besoin de mentors et de guides.

Le numérique est à la fois un outil de développement, source d’opportunité, mais aussi une force d’influence, pouvant avoir des effets délétères sur l’adolescent. Il peut le conditionner, lui transmettre des croyances et l’asservir. Or, les plateformes numériques sont aux mains de sociétés étrangères pouvant fortement influencer les adolescents et les adultes de demain en agissant sur leur mode de pensée, en les rendant dépendants à des interfaces numériques et en les aliénant.

Le numérique et l’IA sont là ; un retour en arrière est impossible. Il convient donc de proposer un outil numérique qui accompagne nos adolescents, les fasse grandir, développe leur agilité cognitive afin que l’alliance entre l’IA et eux soit plus forte que l’IA seule, et qui intègre ce nouveau pas dans notre civilisation.

Cet outil doit pouvoir répondre aux chantiers de l’adolescence, être un support relationnel et d’apprentissage tout en étant ludique. Il doit intervenir dans le développement de nos enfants, à l’instar d’un sherpa, comme de nombreux autres apprentissages essentiels à son développement : nager, faire du vélo, écrire, etc. En occupant la place avec intelligence et de façon adaptée, cet outil numérique – qui est aujourd’hui à construire – évite que d’autres outils malveillants ne le fassent.

Le développement de cet outil doit s’opérer en parallèle d’une évolution de l’enseignement, qui ne doit plus être centré sur des connaissances factuelles et que l’on retrouve facilement sur internet et les réseaux mais en développant l’agilité cognitive, la capacité à trier et discuter les informations numériques, à rédiger des prompts… Cet outil, l’adolescent doit se l’approprier et l’apprivoiser probablement avant l’adolescence afin de développer son esprit critique, et pour qu’il ne se laisse pas hameçonner par des contenus délétères (encadré 2).

Il est actuellement difficile de répondre aux besoins des adolescents du fait de la fragilité de l’école, de la famille et de l’éclosion de ce nouvel espace de vie qu’est le numérique. En outre, les propositions de soins sont éparses et cloisonnées, s’inscrivant dans un désert médical global touchant particulièrement la pédopsychiatrie et le milieu médico-éducatif. La santé est la principale préoccupation des Français d’après un sondage Ipsos, et le professeur d’économie de la santé Frédéric Bizard annonce que notre système de santé ne franchira pas un nouveau quinquennat sans refonte.¹ Faute de pouvoir modifier notre système de santé pour accompagner les adolescents dans cette mutation sociétale, il est nécessaire de s’engager dans des actions de prévention fonctionnelles et rapidement opérationnelles. L’association Projet Résilience inspiR² s’inscrit dans la droite ligne de la politique de Santé publique France, qui veut former une génération d’adolescents aux solides compétences psychosociales.³ Les adolescents ont besoin d’outils pour grandir et négocier cette révolution numérique.