Trouble de stress post-traumatique : exemples d’éléments psycholinguistiques illustrant ses critères diagnostiques |
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Critères diagnostiques | Langage extérieur | Langage intérieur |
| Exposition à un traumatisme | « J’ai vécu quelque chose d’horrible et je n’arrive pas à m’en remettre » | « Pourquoi est-ce que ça m’est arrivé à moi ? » |
| « J’étais là quand c’est arrivé, je l’ai vu de mes propres yeux » | « Je ne peux pas croire que j’ai survécu à ça » | |
| « Cet accident, je ne cesse d’y penser » | « Je ne pourrai jamais oublier ce qui s’est passé » | |
| Symptômes d’intrusion | « Je fais des cauchemars toutes les nuits, je revis l’événement encore et encore » | « Pourquoi est-ce que ces images ne quittent pas mon esprit ? » |
| « Parfois, une simple odeur ou un son me ramène directement là-bas » | « Chaque fois que je ferme les yeux, je revois tout » | |
| « J’ai des flashbacks où je me sens comme si j’étais de nouveau en danger » | « J’ai peur de dormir, car je sais que les cauchemars vont revenir » | |
| Évitement | « Je ne peux plus passer par ce quartier, ça me rappelle trop ce qui s’est passé » | « Je dois éviter cet endroit à tout prix » |
| « J’évite de parler de ça, même avec mes proches » | « Je ne peux pas supporter de penser à ça, ça me fait trop mal » | |
| « Je ne veux plus regarder les informations, c’est trop pour moi » | « Si j’en parle, ça ne fera que raviver la douleur » | |
| Altérations cognitives et de l’humeur | « Je me sens complètement détaché des autres, comme si j’étais dans une bulle » | « Le monde est un endroit dangereux et je ne peux faire confiance à personne » |
| « Je n’arrive plus à voir le bon côté des choses, tout me paraît sombre et sans espoir » | « Je suis faible, je ne peux pas surmonter ça » | |
| « Je me sens coupable de ce qui est arrivé, même si je sais que ce n’est pas de ma faute » | « Personne ne comprend ce que je vis, je suis seul » | |
| Hyper-réactivité | « Je sursaute au moindre bruit, c’est comme si j’étais toujours en état d’alerte » | « Pourquoi est-ce que je suis toujours sur le qui-vive ? » |
| « J’ai du mal à m’endormir et quand j’y arrive, je me réveille souvent » | « J’aimerais pouvoir juste me détendre, mais c’est impossible » | |
| « Je me sens constamment irrité et sur les nerfs, même pour des choses insignifiantes » | « J’ai l’impression que je pourrais exploser à tout moment » | |
D’après réf. 6 et 7.
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