Dépression : quelles activités physiques privilégier ?
Publié le 27 Février 2024
La prescription de l’activité physique est déjà recommandée dans le traitement de la dépression, mais sans directives claires quant à ses modalités (type d’exercice, intensité, fréquence…). Aujourd’hui, la plus vaste méta-analyse parue à ce sujet fournit des réponses, tout en confirmant sa meilleure efficacité par rapport au…