Encadre
Incontinence urinaire masculine : mesures hygiénodiététiques à recommander
Réduire les apports hydriques, notamment le soir
Revoir la prescription de diurétiques : adapter les dosages, limiter les prises le soir ou changer pour une autre molécule si possible
Réduire l’obésité, proposer un sevrage tabagique, adapter l’activité physique
Limiter la caféine (thé et café) et l’alcool
Utiliser des techniques comportementales de distraction pour différer le besoin (exercices mentaux, contraction périnéale)6,7
Programmer les mictions dans la journée, surtout lorsque les patients ont des troubles cognitifs
Favoriser les mictions sans poussée et en relaxant le plancher périnéal
Traiter une constipation
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