Recommandations hygiéniques
Mange moins gras et bouge de là…
Parmi les nouveautés : la place accordée aux légumes secs, féculents, fruits à coque (non salés), produits céréaliers complets ; la prise en compte de l’impact de l’alimentation sur l’environnement (privilégier le bio, les fruits et légumes de saison, les producteurs locaux…) et la mise en avant de l’étiquetage nutritionnel…