Faciles à mémoriser et popularisés par les applications mobiles, les « 10 000 pas par jour » ne reposent en réalité sur aucune base scientifique solide. Une grande revue systématique avec méta-analyse publiée dans The Lancet Public Health vient remettre en perspective cette recommandation, en s’intéressant…

Le gouvernement a publié sa nouvelle feuille de route interministérielle 2025 - 2026 pour améliorer la qualité du sommeil de la population. Plusieurs actions phares – mobilisant professionnels de santé, sociétés savantes, ministères... – doivent être déployées dans les prochains mois. Que retenir pour la pratique…

Un essai randomisé contrôlé américain montre que le CBD, consommé régulièrement à des doses récréatives, provoque une élévation anormale des taux d’ALAT ou d’ASAT, suggérant une potentielle hépatotoxicité.

Que deviennent les patients après avoir interrompu leur traitement médicamenteux contre l’obésité ? Une revue de la littérature parue dans BMC Medicine alerte sur un phénomène récurrent : la reprise pondérale, particulièrement marquée après l’arrêt des aGLP- 1. Ce constat a poussé les experts à émettre de premières…

Sans engrais de synthèse, sans biocide chimique, sans OGM, sans arôme synthétique, sans exhausteur de goût… Le bio a un cahier des charges contraignant, mais cela permet-il aux consommateurs d’être en meilleure santé ?

Une littérature scientifique de plus en plus fournie, incluant études rétrospectives d’envergure et analyses par neuro-imagerie, met en lumière la dangerosité du jeu de tête au football, et notamment un risque accru de maladies neurodégénératives, indépendamment des commotions cérébrales. L’Académie propose des pistes pour encadrer…